Sopa De Calabaza Y Sidra | Culinaria de Leite

Este sopa de sidra de calabaza obtiene frescura de las manzanas ácidas y una buena dosis de sidra de manzana crujiente. Cremosa y no demasiado dulce, con un toque terroso de hojas de salvia, es la sopa perfecta para una cena de otoño. Un chorrito de crème frâiche lo hace irresistible.

Esta abundante sopa otoñal combina dos de los ingredientes favoritos de la temporada, la calabaza y las manzanas, aunque la calabaza hubbard o butternut puede servir fácilmente como sustituto de la calabaza. La sidra aporta un agradable dulzor. Sirva la sopa de sidra de calabaza como entrada para la cena o con una ensalada para el almuerzo.–Margaret M. Johnson
Por qué a nuestros evaluadores les encantó esto
La acidez dulce que le da a esta sopa la adición de manzanas Granny Smith y sidra irlandesa, así como el hecho de que la sopa terminada sabe “cremoso, pero ligero” hace que esta acogedora sopa de otoño sea un ganador para nuestros probadores.
Notas sobre los ingredientes
- Mantequilla sin sal–Aquí nos encanta la mantequilla irlandesa Kerrygold, pero somos conscientes de que no está necesariamente disponible o al alcance de todos. Puedes usar mantequilla normal.
- Calabaza–No use una calabaza tallada o Jack-o-lantern aquí. Cualquier tipo de pastel de calabaza u otra calabaza de invierno es perfecto para esta receta.
- Caldo de pollo-Según el tipo de calabacín o calabaza que esté usando en su sopa, es posible que necesite menos de 5 tazas de caldo. Si usa una variedad de calabaza más blanda, es probable que libere más líquido, lo que hará que la sopa quede más aguada. Si no está seguro, comience con 4 tazas de caldo y agregue más para diluir si es necesario.
- Manzanas Granny Smith–La acidez de las manzanas Granny Smith es perfecta en esta receta, pero si necesita sustituir un tipo diferente de manzana, elija una ácida. Las variedades más dulces pueden resultar en una sopa demasiado dulce.
- sidra irlandesa–Esta es una sidra de manzana dura producida en Irlanda. Cualquiera de tus sidras secas favoritas funcionará aquí, pero evita cualquier cosa dulce.
Cómo hacer esta receta
- saltear las verduras. Cocine las cebollas y el apio en mantequilla hasta que se ablanden. Agregue la calabaza, las manzanas, el caldo, la sidra, la salvia y deje hervir.
- Cocina la sopa. Cocine a fuego lento hasta que las verduras estén muy tiernas, unos 40 minutos. Deje que la sopa se enfríe un poco y retire las hojas de salvia.
- Licúa la sopa. Usando un procesador de alimentos, una licuadora de alta velocidad o una licuadora de inmersión, haga puré la sopa hasta que quede muy suave. Vuelva a hervir a fuego lento, agregue la crema y sazone al gusto con sal y pimienta.
- Sirve la sopa. Sirva la sopa en tazones, cubra con crème fraîche, si la usa, y una pizca de hierbas.
preguntas frecuentes
¿Qué tipo de calabazas son mejores para la sopa?
Para la sopa, querrás buscar algo que esté hecho para comer. Los que se fabrican para tallar se cultivan específicamente por su apariencia y tamaño; por dentro, esos chicos malos son acuosos y sin sabor.
Las calabazas comestibles son en su mayoría calabazas de invierno, por lo que puede mezclarlas y combinarlas aquí. La calabaza hubbard o butternut sería excelente en esta sopa. Cuanto más blanda sea la pulpa, más acuosa será, así que tenlo en cuenta a la hora de elegir.
En lo que respecta a las calabazas, cualquier cosa que se venda para pasteles también será una sopa excelente, no demasiado aguada y con un delicioso sabor dulce. Las calabazas de azúcar (también llamadas dulces), las calabazas de queso Long Island (llamadas así porque parecen una rueda de queso) y las calabazas Kakai grises son excelentes opciones.
¿Cómo puedo hacer mi propia créme fraîche?
Para hacer crème fraîche, combine 1 taza de crema espesa con 1 cucharada de suero de leche en un frasco de vidrio. Revuelva para mezclar, luego cubra y deje reposar a temperatura ambiente durante 12 a 24 horas, o hasta que espese. Refrigerar.
Consejos útiles
- Cuando corte su calabaza, guarde sus semillas y haga estas semillas de calabaza especiadas.
- Tenga cuidado al licuar líquidos calientes, ya que pueden salpicarle y quemarle. Si usa una licuadora normal o un procesador de alimentos, trabaje en lotes. Cuando deje el conducto del procesador de alimentos o el orificio en la tapa de la licuadora abiertos para permitir que escape el vapor, pero coloque una toalla sobre la parte superior para evitar salpicaduras.
- La sopa se puede almacenar en un recipiente sellado en el refrigerador hasta por 4 días, o congelada hasta por 3 meses.
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Sopa De Calabaza Y Sidra

Si bien las manzanas pueden ser más conocidas como ingredientes en papas fritas, migajas, pasteles y tartas, son una manera deliciosa de endulzar sopas de vegetales hechas con vegetales de temporada como calabaza moscada, calabazas y chirivías. Prueba esta sopa hecha con calabaza y manzanas y especiada con salvia y tomillo.
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En una olla o cacerola grande a fuego medio, derrita la mantequilla. Agregue las cebollas y el apio, y cocine de 3 a 5 minutos o hasta que estén suaves pero no dorados. Agregue la calabaza, las manzanas, el caldo, la sidra y la salvia, y deje hervir.
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Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento sin tapar, revolviendo ocasionalmente, durante 30 a 40 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas. Retire del fuego y deje enfriar durante 10 minutos. Retire las hojas de salvia.
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Trabajando en lotes, transfiera la sopa de calabaza a un procesador de alimentos o licuadora y haga puré hasta que quede suave. (O haga puré en la olla con una licuadora de inmersión). Regrese la sopa a la olla, agregue la crema y cocine hasta que se caliente por completo. Sazone al gusto con sal y pimienta.
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Para servir, sirva la sopa de calabaza en tazones poco profundos, coloque una cucharada de crème fraîche en el centro de cada uno y espolvoree con perejil y cebollino. Servir con pan integral.
- Mezcla-Tenga cuidado al licuar líquidos calientes, ya que pueden salpicar y quemarse. Si usa un procesador de alimentos o una licuadora, trabaje en lotes y deje espacio para que escape el vapor.
- Almacenamiento-La sopa se puede almacenar en un recipiente sellado en el refrigerador hasta por 4 días o congelada hasta por 3 meses.
- sidra irlandesa–Si no puede encontrar sidra irlandesa, sustituya su sidra de manzana dura seca favorita. Evita las sidras dulces.
Servicio: 1parteCalorías: 182kcal (9%)Carbohidratos: 24gramo (8%)Proteína: 3gramo (6%)Gordo: 9gramo (14%)Grasa saturada: 6gramo (38%)Grasa poli-insaturada: 0.5gramoGrasa monosaturada: 2gramoColesterol: 29miligramos (10%)Sodio: 454miligramos (20%)Potasio: 635miligramos (18%)Fibra: 4gramo (17%)Azúcar: 9gramo (10%)Vitamina A: 15476IU (310%)Vitamina C: 33miligramos (40%)Calcio: 99miligramos (10%)Hierro: 1miligramos (6%)
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