Recetas que vale la pena repetir: recetas simples, deliciosas y enfocadas en la familia

SALMON DILL RECETAS QUE VALE LA PENA REPETIR: RECETAS SIMPLES, DELICIOSAS Y ENFOCADAS EN LA FAMILIA

Esta receta es ridícula. Casi me lastimo comiendo este. ¡Fue absolutamente fantástico! 2 de mis ingredientes favoritos para cocinar, eneldo y Dijon, están en este plato y combinan muy bien con este salmón. Esta salsa tiene una base de yogur griego en lugar de una mitad y mitad o una salsa espesa de crema batida, lo que la hace mucho más saludable para ti. Esto me tomó 5 minutos para preparar... eso es todo. ¡Esto fue súper rápido de hacer y sabe que tomó una hora hacerlo!

Esta receta no contiene gluten y está llena de grasas y proteínas saludables. ¡Combina muy bien con un arroz jazmín con lima y cilantro!

Ingredientes:
  • 3 cucharadas de yogur griego natural bajo en grasa
  • 1 ½ cucharadas de mostaza Dijon
  • 1 ½ cucharadas de eneldo fresco picado
  • 2 cucharaditas de jugo de limón fresco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida fresca
  • 1 diente de ajo picado
  • 4 filetes de salmón fresco (6 onzas)
Direcciones:
  • Precaliente el horno a 425 grados.
  • Combine los primeros 7 ingredientes. Coloque el pescado, con la piel hacia abajo, en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio cubierta con aceite de oliva O use una bandeja para hornear antiadherente Demarle.
  • Extienda la salsa de yogur sobre el pescado.
  • Hornee a 425 grados durante 15-18 minutos o hasta el grado deseado de cocción.

Valor nutricional

calorías 270; Grasa 12g; Proteína 35g; Carbohidratos 2g; Fibra; 0g; col 94 mg; Hierro 1mg; sodio 494 mg;

Sobre amanda albañil

¡Hola! ¡Soy Amanda, la fundadora y creadora de Recetas que vale la pena repetir! En pocas palabras, me enfoco en crear recetas deliciosas para todos. Ofrezco variedad. Ofrezco comodidad. ¡Ofrezco delicias! Y es por eso que la gente sigue viniendo. Vale la pena repetir las recetas que creo.

Recetas que vale la pena repetir, fundada en 2012, surgió de personas que me pedían rutinariamente que les enviara por correo electrónico la receta de mi último plato. El desarrollo de recetas es algo natural para mí y la cocina me resulta relajante. Originario de Nashville, Tennessee, desarrollé una pasión por la cocina a una edad temprana y me encanta mostrar una variedad de recetas en mi blog. Crear nuevas recetas deliciosas, fotografías fijas y videos para Recetas que vale la pena repetir es la fuerza impulsora detrás de lo que atrae mis lectores para que sigan regresando por más recetas que les encantarán.

Interacciones del lector

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