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AHUMADOS

Estas 7 recetas de ensaladas de frutas son perfectas para los desayunos

04/07/2021
QUINOAFRUITSALAD3 ESTAS 7 RECETAS DE ENSALADAS DE FRUTAS SON PERFECTAS PARA LOS DESAYUNOS

¡Ensalada de frutas para el desayuno! Oh, sí, es la manera dulce y deliciosa de comenzar el día, con mucha fruta saludable. Aquí hay siete de nuestras recetas de ensaladas de frutas favoritas y mejor calificadas para el desayuno o el brunch.

1. Ensalada de frutas con yogur de vainilla

«Esta es una receta que mi tía me hizo no hace mucho, y puedes hacerla tuya agregando tus frutas favoritas o sacando las que no te gustan», dice Leslie. «También cambiar el sabor del yogur también cambiará el sabor».

Ensalada De Frutas Con Yogur De Vainilla
ESTAS 7 RECETAS DE ENSALADAS DE FRUTAS SON PERFECTAS PARA LOS DESAYUNOS
Foto de Carol Nesbit Johnson

2. Como la ensalada de frutas de nadie más

«Esta receta ‘secreta’ ha estado en la familia durante años», dice Sheila. «¡Si prometes no decirlo, lo compartiré contigo! Los ingredientes pueden sonar extraños y al principio huele un poco raro, ¡pero espera! ¡Vaya, es bueno!»

Como la ensalada de frutas de nadie más
ESTAS 7 RECETAS DE ENSALADAS DE FRUTAS SON PERFECTAS PARA LOS DESAYUNOS
Foto de lutzflcat

3. Bionicos (fruteros mexicanos)

«Los biónicos son deliciosos tazones de frutas, rociados con crema, una combinación de yogur, leche condensada azucarada y crema mexicana», dice Yoly. «Se puede usar cualquier fruta fresca de temporada. Se originaron en los carritos de comida callejera en Guadalajara, México, y comúnmente se cubren con coco rallado, pasas y granola».

Bionicos (fruteros mexicanos)
ESTAS 7 RECETAS DE ENSALADAS DE FRUTAS SON PERFECTAS PARA LOS DESAYUNOS
Foto de Yoly

4. Ensalada de arándanos y piña con aderezo cremoso de yogur

«Ensalada de frutas fácil y deliciosa», dice Kim. «¡El aderezo de yogur también va muy bien con fresas, kiwis y mangos!»

Ensalada de arándanos y piña con aderezo cremoso de yogur
ESTAS 7 RECETAS DE ENSALADAS DE FRUTAS SON PERFECTAS PARA LOS DESAYUNOS
Foto de Kim

5. Frutero matutino

«Este es un desayuno muy saludable, para cuando solo desea comenzar el día con algo fresco en el verano», dice islandcook82. «Puede usar jarabe de arce en lugar de agave y agregar otras nueces o frutas también».

Frutero matutino
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Foto de Mackenzie Schieck

6. Ensalada de ponche de frutas

«¡Excelente! Realmente sabe a ponche de frutas», dice France C. «No podía dejar de comerlo. Hoy comí una porción doble y guardo el resto para acompañar el desayuno de mañana. Una excelente manera de consumir las frutas sobrantes ! «

Ensalada de ponche de frutas
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Foto de France C.

7. Ensalada de frutas frescas

«Estaba buscando un brunch ligero y decidí echar todo tipo de fruta que tenía en casa en una ensalada a base de yogur», dice Patricia OHara.

Ensalada de fruta fresca
ESTAS 7 RECETAS DE ENSALADAS DE FRUTAS SON PERFECTAS PARA LOS DESAYUNOS
Foto de Baking Nana
| Crédito: Baking Nana

Echa un vistazo a nuestra colección de recetas de ensaladas de frutas.


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