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Date un capricho con un día de spa de bricolaje

JJ20 SPA DAY DRINKS ON A TRAY PHOTO BY REBEKAH MOLLOY DATE UN CAPRICHO CON UN DÍA DE SPA DE BRICOLAJE

Es cierto, tienes que cuidarte a ti mismo para poder cuidar a los demás. Aquí hay algunas ideas simples para crear una tarde de relajación que le ayude a usted y a sus seres queridos a desconectarse y recargarse.

Establecer el estado de ánimo

Asalta el jardín de flores, atenúa las luces y enciende algunas velas para crear un relajante resplandor ámbar para un día de spa de bricolaje.

Baño de manos calmante para el día de spa de bricolaje
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Crédito: Rebekah Molloy

Exfoliante calmante de azúcar y sal marina

Mezcle 3/4 taza de azúcar, 1/4 taza de sal marina y 1 cucharada de aceite de coco refinado, aceite de aguacate o aceite de oliva en un tazón o recipiente de vidrio. Divida entre pequeños frascos de vidrio con tapa y mezcle de 2 a 3 gotas de su aceite esencial favorito * en cada frasco con un palito de madera o una cuchara pequeña. Para usar, aplique un toque en manos o pies humedecidos, frote durante 1 minuto y enjuague.

Exfoliante de sal y azúcar para el día del spa
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Crédito: Rebekah Molloy

* Los aceites esenciales son naturales pero muy concentrados: un poco rinde mucho. No lo use sin diluir directamente sobre la piel y asegúrese de seguir las advertencias en las etiquetas, especialmente si está embarazada.

Asientos de piso

Reúnanse alrededor de la mesa de café. Esparza pufs y almohadas mullidas para un asiento cómodo. Agregue mantas o toallas con borlas para mayor comodidad.

Almohadas y mantas para el día de spa de bricolaje
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Crédito: Rebekah Molloy

Remojo de manos calmante

Revuelva una cucharada de sal de Epsom y unas gotas de aceite de almendras o su aceite esencial favorito en un recipiente con agua tibia. Espolvoree con pétalos de flores y dé a sus manos un baño largo y exuberante.

Remojo de manos DIY Spa Day
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Crédito: Rebekah Molloy

Recetas para un día de spa de bricolaje

Bellini de melocotón y jengibre y moras con hierbas en las rocas

Deslízate con un cóctel de melocotón dulce repleto de jengibre. Este jarabe de jengibre tan simple tiene la cantidad justa de especias de jengibre fresco y granos de pimienta negros enteros. O elija aprovechar la temporada de frutos rojos con un cóctel de moras. Este sorbete de verano es personalizable. ¿Sin romero? Prueba con menta o salvia. ¿No eres un bebedor de tequila? El vodka funciona igual de bien. O conviértalo en un cóctel sin alcohol y reemplace el tequila con un chorrito de agua con gas de lima o mora.

Cócteles DIY Spa Day
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Crédito: Rebekah Molloy

Ensalada de miel y quinua con cerezas y anacardos

Es difícil relajarse con el estómago retumbando. Sirva una ensalada ligera pero para acabar con el hambre. Si prepara esto con anticipación, agregue la vinagreta justo antes de servir.

Ensalada de miel y quinua con cerezas y anacardos
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Crédito: Rebekah Molloy

Rollitos Primavera De Camarones Con Salsa Chimichurri

Una salsa chimichurri ligera y brillante le da a estos panecillos un toque argentino.

Rollitos Primavera De Camarones Con Salsa Chimichurri
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Crédito: Rebekah Molloy

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Granitas de bayas y menta

Coloca esta golosina agridulce en tazones pequeños y sírvela con cucharas y pajitas. Luego, haga que los invitados disfruten a su propio ritmo (¡incluso si las granitas se derriten!). Adorne con más rodajas de menta y lima.

Granitas de bayas y menta
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Crédito: Rebekah Molloy

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Este artículo apareció originalmente en la edición de junio / julio de 2020 de la revista Allrecipes.

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