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9 beneficios inesperados de la granada para la salud y la belleza

POMEGRANATES SHUTTERSTOCK 152360780 9 BENEFICIOS INESPERADOS DE LA GRANADA PARA LA SALUD Y LA BELLEZA

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JOVEN MUJER RIZADA CON CREMA PARA LA PIEL EN UN ESPEJOTodo tipo de personas / Shutterstock

Hidratar la piel

Según los dermatólogos, el jugo de granada puede ayudar a reponer la piel seca y opaca. También es una gran fuente de vitamina C que, cuando se aplica tópicamente, puede mejorar la textura y el brillo de la piel. Prueba este exfoliante de granada casero cuando tu piel necesite un poco de estimulación. Usando una licuadora o procesador de alimentos, combine 3 cucharadas de semillas de granada, 1 taza de avena cocida, 2 cucharadas de aceite de oliva orgánico extra virgen y 1 cucharada de miel cruda. Aplicar en el rostro, dejar reposar durante unos 10 minutos y luego enjuagar con agua tibia.

Agregue estos otros alimentos calmantes para la piel a su dieta para obtener un brillo extra saludable.

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CORTE LA GRANADA ROJA MADURA EN UN PLATO SOBRE UNA MESA DE PIEDRA.IriGri / Shutterstock

Prevenir y combatir el cáncer

Los estudios han sugerido que las granadas pueden prevenir ciertos tipos de cáncer e incluso pueden combatir el cáncer en diferentes etapas. Las propiedades antiinflamatorias y el rico contenido de polifenoles protegen el ADN de las mutaciones, inhiben el crecimiento de las células cancerosas y ayudan a prevenir la propagación del cáncer. Se necesitan más estudios, pero las investigaciones muestran que las granadas pueden ayudar a combatir el cáncer de próstata, mama, colon y pulmón. ¿Quién diría que esta pequeña fruta roja podría ser tan poderosa?

Encuentra aquí todo lo que necesitas para una alimentación saludable en casa.

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