Saltar al contenido
AHUMADOS

10 cenas fáciles que puedes preparar con 5 ingredientes o menos

03/07/2021
TOMATO FETA PASTA PHOTO BY ALLRECIPES 10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS

Si se siente un poco agotado por cocinar todas las noches, Nicole McLaughlin, también conocida como NicoleMcmom, está aquí para ayudarlo con 10 cenas fáciles que solo requieren 5 ingredientes (o menos) para preparar. Pero lo está haciendo de manera un poco diferente al usar alimentos preparados como ingredientes de atajo.

Seamos realistas: los alimentos de preparación rápida como las salsas en tarro y el arroz pilaf en caja vienen con una gran cantidad de saborizantes incorporados, mientras que una bolsa de vegetales mixtos congelados puede brindarle una gran cantidad de diferentes tipos de productos en un solo paquete (y aún cuenta como ingrediente). ¿Qué no se cuentan como ingredientes? La sal, la pimienta y el aceite de oliva habituales.

Desplácese hacia abajo y obtenga 10 ideas satisfactorias para cenas familiares que puede preparar con no más de 5 ingredientes cada una, gracias al uso inteligente de atajos. Y asegúrese de ver el video en la parte superior para obtener todos los consejos de Nicole.

1. Chuletas de cerdo rebozadas al aire con puré de papas y judías verdes

chuletas de cerdo + picatostes + judías verdes + puré de patatas + huevos

chuletas de cerdo empanizadas con puré de papas y judías verdes
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Los crutones con queso triturado y ajo forman una corteza sabrosa para las chuletas de cerdo empanizadas con freidora de aire (menos el condimento cajún). Puré de papas en el refrigerador y judías verdes salteadas simples completan la comida.

2. Salmón de Dijon con espárragos y pilaf de arroz

salmón + espárragos + pan rallado + arroz pilaf + mostaza de Dijon

filetes de salmón al horno dijon con arroz y espárragos
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Esta receta fácil de Filetes de salmón al horno Dijon está aromatizada con mostaza de Dijon y pan rallado sazonado, y se puede hornear en una sartén junto con los espárragos. (Agregue los espárragos aproximadamente a la mitad del tiempo de horneado). Tenga en cuenta que la receta requiere rociar mantequilla derretida sobre el salmón antes de hornear, pero Nicole usa aceite de oliva en su lugar. Mientras se hornea el salmón, prepare la caja de arroz pilaf; todos los ingredientes están en la caja.

3. Chuletón y rúcula en rodajas sobre tostadas de Texas con zanahorias asadas

bistec + zanahorias + rúcula + limón + tostada texana

Filete de chuletón en rodajas y ensalada de rúcula, servido sobre una rebanada de pan tostado de Texas y zanahorias asadas a un lado
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Prueba esta sencilla idea para una cena nocturna. Sazone un bistec con sal y pimienta y use su método favorito para cocinarlo (Nicole usa una sartén de hierro fundido). Cortar en tiras. Rocíe las zanahorias con aceite de oliva, sazone con sal y pimienta y ase en el horno. Aliñar la rúcula con jugo de limón y aceite de oliva. Coloque la rúcula y las tiras de bistec sobre rebanadas de tostada Texas y sírvalas con zanahorias.

4. Cazuela de calabaza espagueti

calabaza espagueti + queso cheddar + tomates + carne molida + mezcla de salteado de pimientos congelados

calabaza espagueti al horno con cazuela de carne y verduras
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Nicole reduce la lista de ingredientes para esta receta de calabaza espagueti al horno con carne y verduras utilizando tomates enlatados sazonados al estilo italiano y una mezcla de salteado de pimientos congelados.

5. Enchiladas fáciles

carne molida + salsa con queso + salsa + tortillas + queso Cheddar-Monterey Jack

Cerca de cazuela de enchiladas fáciles
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Esta receta de Enchiladas Fáciles es realmente así de fácil. Un frasco de salsa con queso agrega cremosidad y sabor a la carne molida, por lo que todo lo que tiene que hacer es enrollarla en tortillas y hornearla con salsa de tomate cubierta con queso.

6. Pasta con tomate y queso feta

tomates cherry + queso feta + albahaca + ajo + pasta

pasta con tomate y queso feta cubierto con albahaca picada
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Esta receta de cena súper fácil proviene directamente de Tik Tok. Coloque los tomates en una fuente para hornear, engrase y sazone con sal y pimienta. Coloque un bloque de queso feta en el medio de la fuente para hornear y hornee a 400 grados F (200 grados C) durante 30 a 35 minutos. Agregue ajo picado y albahaca picada, revuelva para combinar toda esa bondad melosa y cursi, y agregue la pasta cocida para servir.

7. Wraps de lechuga y pollo Buffalo

pechugas de pollo + condimento ranchero + salsa picante de búfalo + lechuga + queso azul

pollo búfalo desmenuzado cubierto con salsa picante y queso azul desmenuzado en una envoltura de lechuga
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Es posible que le tome 30 segundos poner las pechugas de pollo, el condimento ranchero y la salsa picante en su olla de cocción lenta para hacer estas envolturas de lechuga de pollo Buffalo de cocción lenta. Sirve el pollo desmenuzado en hojas de lechuga y espolvorea con queso azul desmenuzado y un poco más de salsa picante.

RELACIONADOS: Cenas de pechuga de pollo de 5 ingredientes

8. Pizza de pollo a la barbacoa

masa de pizza + pollo asado + queso mozzarella + salsa BBQ + cebolla morada

Pizza de pollo a la barbacoa en una tabla para cortar
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

¡Tan sencillo! Puede cambiar su pizza cambiando la salsa y usando una verdura diferente en lugar de la cebolla.

9. Tacos callejeros de chorizo

chorizo ​​+ tortillas de maíz + cebolla + cilantro + comodín

tacos callejeros fáciles de chorizo ​​cubiertos con cilantro y cebolla picada con rodajas de camote asado
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

Hay tanto sabor en la salchicha de chorizo ​​para estos Easy Chorizo ​​Street Tacos que realmente no necesitas muchos ingredientes para hacer una comida excelente. La receta requiere pimientos chipotle en salsa adobo, pero Nicole preparó una guarnición de batatas asadas para completar la comida.

10. Curry tailandés de cerdo y coco

cerdo + salsa de curry de coco tailandés salteado + arroz + pimiento + guisantes dulces

Curry tailandés de cerdo con coco y verduras servido sobre arroz
10 CENAS FÁCILES QUE PUEDES PREPARAR CON 5 INGREDIENTES O MENOS
Crédito: Allrecipes

La salsa para sofreír lista para cocinar es la clave de esta cena al curry de cerdo con coco tailandés. Agregue los pimientos morrones y los guisantes y sírvalos sobre arroz, y tendrá una cena rápida y satisfactoria de 5 ingredientes en minutos.

RELACIONADOS: Obtenga más recetas de platos principales de 5 ingredientes

Puede conectarse con Nicole como NicoleMcmom en Allrecipes y en Instagram @nicolemcmom.

Más consejos, trucos e ideas de Nicole:

  • 8 maneras fáciles de hacer muslos de pollo económicos
  • Cómo convertir una pechuga de pollo simple en 5 platos completamente diferentes
  • Cómo usar y cuidar una sartén de hierro fundido
  • Cree comidas fáciles de una olla con esta fórmula simple

close