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10 cenas chinas con menos de 400 calorías

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Si anhelas comida china para llevar, pero te preocupan las calorías, estas recetas caseras son justo lo que necesitas. Tienen todos los sabores asiáticos que anhelas, pero con muchas menos calorías y muchas más verduras saludables.

1. Ensalada de pollo china III | 393 Calorías

Revisión del delirio: «¡Mi familia pensó que este era uno de los mejores platos de pollo que habían probado! Picante, pero no demasiado picante, y el bajo contenido de grasa es una ventaja adicional». – BSHMITZ

Ensalada de pollo china III
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto de Maisan Djuhadi

2. Filete de pimienta china | 312 Calorías

Este platillo lleno de verduras está hecho con alimentos básicos de la despensa y tiene un sabor delicioso servido con fideos o arroz.

Filete de pimienta chino
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto de Erik Wiemer

3. Camarones chinos para llevar con ajo | 227 Calorías

Revisión del delirio: «¡GUAU! Si eres un amante del ajo, un amante de los mariscos y te gusta un plato de inspiración asiática con un poco de picante, DETÉNGASE, ¡has encontrado la receta perfecta! Esto fue realmente delicioso, lo preparé exactamente como está escrito y solo agregué un poco más de verduras , un poco de zanahoria rallada y tiras de pimiento rojo «. – Saveur

Camarones chinos para llevar con ajo
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto de Soup Loving Nicole redimensionar

4. Solomillo de cerdo chino | 222 Calorías

Los solomillos de cerdo magros se marinan en una salsa de jengibre picante y saben como un plato que obtendrías en un restaurante elegante.

Solomillo de cerdo chino
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto por naples34102

5. Auténtico pescado chino al vapor | 379 Calorías

Este ganador de 5 ingredientes está listo en 30 minutos y está delicioso con arroz blanco.

Auténtico pescado chino al vapor
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto de la revista Allrecipes

6. Salteado de Res con Pimienta Negra y Repollo | 280 Calorías

Revisión del delirio: «Receta buena y versátil. La he hecho con carne de res y pavo y ambos son deliciosos. Utilizo cualquier color de pimiento que tenga a mano y doblo las verduras. ¡Rápido, saludable, delicioso!» – Nadia E

Salteado de Res con Pimienta Negra y Repollo
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto de SunnyDaysNora

7. Pollo con Pimientos Verdes en Salsa de Frijoles Negros | 253 Calorías

Revisión del delirio: «Esto es delicioso. Cuando tengo antojos de comida china, la preparo rápidamente. ¡Maravillosa receta, gracias por compartir! – KELLMC78

Pollo con Pimientos Verdes en Salsa de Frijoles Negros
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto de Soup Loving Nicole

8. Arroz frito con pollo chino II | 255 Calorías

Arroz frito bajo en calorías y listo en 15 minutos, ¡sí, por favor! Mire y vea lo fácil que es hacer.

9. Carne de res y brócoli estilo restaurante | 331 Calorías

Esta receta tiene más de 2,000 reseñas y es amada por nuestros cocineros caseros.

Carne de res y brócoli estilo restaurante
10 CENAS CHINAS CON MENOS DE 400 CALORÍAS
Foto de Kate Pinck

10. Salteado dulce y picante con pollo y brócoli | 156 Calorías

Esta receta es similar a la carne de res y el brócoli, pero está hecha con pollo y lista en 30 minutos.


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