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Tacos de pollo con freidora más saludables

HEALTHY AIR FRIED CHICKEN TACOS 163940 2 TACOS DE POLLO CON FREIDORA MÁS SALUDABLES

Contiene gluten, cacahuetes, frutos secos, leche y soja.

Rápidos y saludables, estos tacos de pollo frito al aire son una opción súper fácil de cena entre semana que encantará a toda la familia.

15 ingredientes


  • 1 1/2 tazas de pan rallado panko


  • 35 g de condimento ahumado de chipotle


  • 2 cucharaditas de cáscara de lima finamente rallada


  • 2 huevos


  • 1/3 taza de harina común


  • 500g de solomillos de pollo


  • 2 mazorcas de maíz, sin cáscara y sin seda, cortadas por la mitad


  • Spray de aceite de oliva


  • 8 reposar y rellenar tacos


  • 80 g de hojas de ensalada mixtas


  • Yogur natural al estilo griego, para servir


  • 2 tomates, cortados en cubitos


  • 1 aguacate, cortado en cubitos


  • 1/4 taza de hojas frescas de cilantro


  • 1 cucharada de jugo de lima, más carrilleras de lima, para servir


  • Seleccionar todos los ingredientes


  • Paso 1

    Para hacer salsa, combine el tomate, el aguacate, el cilantro y el jugo de limón en un tazón. Condimentar con sal y pimienta. Cubrir. Refrigere hasta que se requiera.

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