in

Nuggets de pollo al horno con chips de camote

BAKED CHICKEN NUGGETS WITH SWEET POTATO CHIPS 121025 1 NUGGETS DE POLLO AL HORNO CON CHIPS DE CAMOTE

Hornee estos nuggets de pechuga de pollo y chips de camote para una comida más saludable que les encantará a los niños.

16 ingredientes


  • 600g de filetes de pechuga de pollo


  • 1 1/2 cucharada de sal


  • 2 tazas de pan rallado panko


  • Spray de aceite de oliva para cocinar


  • 800g de boniato pelado


  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra


  • 1 cucharada de harina de maíz


  • 2 huevos


  • 1/2 taza de harina común


  • 200g de judías verdes, cortadas y cocidas al vapor


  • Perejil rizado fresco picado, para servir

  • Salsa agridulce


  • 1 cucharadita de harina de maíz


  • 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana


  • 1/4 taza de azúcar morena


  • 1 cucharada de salsa de tomate


  • 1 cucharadita de salsa de soja


  • Seleccionar todos los ingredientes


  • Paso 1

    Cortar el pollo en trozos de 3 x 4 cm. Combine la sal y 1/4 taza de agua caliente en un tazón, revolviendo hasta que la sal se haya disuelto. Agregue 1 1/4 tazas de agua fría. Revuelva bien. Agrega el pollo. Revuelve para combinar. Cubrir. Refrigere por 15 minutos. Escurre la mezcla. Transfiera el pollo a un plato grande. Seque con una toalla de papel.

  • 0/5 (0 Reviews)

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    FETA FILO FINGERS 130101 1 DEDOS DE QUESO FETA FILO

    Dedos de queso feta filo

    OPEN BURGER WITH SWEET POTATO CHIPS 109314 1 HAMBURGUESA ABIERTA CON CHIPS DE CAMOTE

    Hamburguesa abierta con chips de camote