13 recetas que te convencerán de comprar una freidora de aire

¡Hay una manera saludable de hacer papas fritas, alitas, wontons, filetes de pollo y más! ¡Tengo 13 recetas de Air Fryer que son más que deliciosas y fáciles de preparar que no te harán sentir culpable por comer esos clásicos de "comida frita" que más te gustan!

¿Quién tiene una freidora de aire? Yo no. Bueno, todavía no. Quiero decir que yo PLAN para conseguir uno He oído hablar mucho sobre este dispositivo de freidora y mi interés ha alcanzado su punto máximo durante aproximadamente un año. Pero no he comprado uno todavía. Yo estaba de la misma manera con mi Instant Pot... Tardé en incorporarme, pero cuando lo hice, me enamoré y uso mi Instant Pot. ¡TODO EL TIEMPO! Sé que voy a hacer lo mismo con mi freidora. Pero antes de comprarlo, realmente quería investigar cómo funciona este horno de convección amplificado. Y recetas... ¡Oh! ¡RECETAS! ¡Tráeme las recetas! Pero comencemos primero con cómo funciona la freidora de aire.

¿Cómo funciona una freidora de aire?

Aparentemente, es solo un horno de convección amplificado que funciona haciendo circular aire caliente alrededor de la comida. A partir de ahí, transforma la comida en una delicia crujiente sin un montón de aceite. Philips Electronics Company patentó originalmente la freidora de aire en 2010. Wow, ¿realmente ha existido por tanto tiempo? Dios mío, ¡siento que llego tarde a la fiesta! ¡Aparentemente me perdí la nota! Bueno, se supone que este pequeño y práctico electrodoméstico brinda los resultados de freír con solo aire caliente y una pequeña cantidad de aceite. ¡Sí, por la simplicidad y el enfoque de la salubridad!

13 recetas que me convencieron de comprar una freidora

Así que sí, está bien... Creo que estoy en el punto en el que estoy listo para comprar una freidora de aire. PERO Necesito algunas recetas a la mano cuando se entreguen en mi casa. Así que fui a la caza y encontré un TONELADA de recetas de freidora de aire. Y déjame decirte que encontré recetas de alimentos que no tenía idea de que podía hacer en una freidora. ¡Tantas opciones! Pero estos de aquí abajo me vendieron... y les voy a decir por qué.

El nombre lo dice todo. Patatas fritas. Pollo. ¡VENDIDO! Esta receta proviene de Garnished Plate y solo requiere 3 ingredientes simples: pollo, huevo y papas fritas. Realmente no hay nada más fácil que eso y, ¡oh Dios mío, quién no necesita algo fácil en su vida! Esta receta solo toma 15 minutos para cocinar en la freidora. Me encantan los consejos rápidos en esta publicación y adivina qué... esta receta es SALUDABLE! Consigue la receta aquí.

¿A quién no le gustan los ravioles fritos? ¿Y una versión sin gluten? SI P¡arrendar! Estos raviolis fritos al aire de This Vivacious Life tienen menos grasa que la versión tradicional y solo toma unos minutos prepararlos. 9 minutos para ser exactos. ¡Sumerge estas delicias en tu salsa marinara, queso o pesto favorita y tendrás un delicioso aperitivo o refrigerio! Consigue la receta aquí.

¿A quién no le gusta una patata al horno? Especialmente uno que está cubierto con un aliño de perejil, ajo y sal. ¡mmm! Courtney's Sweets nos dice que todo lo que tiene que hacer es ponerlos en la freidora durante 35-40 minutos. Sácalos y tendrás una patata perfectamente cocida con una piel crujiente y sabrosa. ¡Realmente no hay nada mejor que eso! Puedes encontrar esta receta aquí. Ah, y si quieres freír una batata al aire, ella te dice cómo hacerlo aquí.

¿Que qué? ¿Puedes hacer hamburguesas de pavo en una freidora? ¡No tenía ni idea! ¡Esta receta de This Old Gal promete una tonelada de sabor con su salsa de naranja y alioli de naranja! ¡Y solo 11 minutos para cocinar! ¡A mi hijo le van a encantar estas hamburguesas! Consigue esta receta aquí.

¿Papas fritas saludables y bajas en grasa? ¡De ninguna manera! Ah... y no son cualquier papa a la francesa, ¡son papas a la francesa con queso parmesano! Crujiente y crocante, esta receta de Watch What U Eat requiere poco o nada de aceite para obtener la misma textura y sabor que las papas fritas normales. ¡Solo un tiempo de cocción de 20 minutos! Consigue esta receta aquí.

¡Estamos hablando de Wontons de cangrejo relleno, Wontons de pollo Sriracha y Mini Wonton "Corn Dogs"! ¡Perfecto para un aperitivo más saludable! ¡Puedo verme haciendo esto el día del juego! ¡Me encanta cómo Carmy da instrucciones paso a paso e imágenes sobre cómo hacer estas variaciones! ¡Estos me están haciendo la boca agua! Ve a buscar la receta aquí.

¡Estos retoños tardan menos de 35 minutos en hacerse! Low Carb Yum dice que una freidora de aire transforma las recetas tradicionalmente fritas y poco saludables en opciones mucho más saludables. ¡Instrucciones paso a paso con imágenes en esta receta! Mira este aquí.

Tan rápido y tan fácil de hacer. ¿Sabías que puedes congelar estos palitos de tostadas francesas? ¡Esta receta será muy útil cuando tengas una mañana apresurada! ¡Love Bakes Good Cakes nos dice que podemos sacarlos del congelador y recalentarlos! Al Sr. Mason le encanta mi receta de tostadas francesas, ¡pero apuesto a que le encantarán estas! ¡Y mis pequeños también! ¡Solo 8 minutos para hacerlos! Consigue la receta aquí.

Todos sabemos que las verduras fritas son BUENO pero no es bueno para ti. ¡Sarah de Sustainable Cooks nos brinda una receta mucho más saludable para chips de calabacín! Ella proporciona 3 formas diferentes de hacer estos chips de calabacín, ¡pero estoy usando mi freidora cuando llega el momento de hacerlos! yo AMOR el valor nutricional asociado con estos! Por 10 chips, son solo 95 calorías, 3 gramos de grasa, 11 gramos de carbohidratos y 5 gramos de proteína. También puede hacer una versión sin gluten si usa una miga de panko sin gluten como esta. No puedo esperar para hacer estos!! Consigue la receta aquí.

¡Puedes hacer Beef Satay en tu freidora! Esta receta solo toma 10 minutos para cocinar. En Two Sleevers, nos dicen que todo lo que tienes que hacer es marinar la carne, alejarte y dejar que la freidora se cocine durante 10 minutos. ¡Entonces está listo para comer! ¡Ah... y tiene un libro de cocina de freidora con 100 recetas de freidora! ¡Estoy tan comprando ese libro de recetas! Ve a ver todo esto aquí.

Esta va a ser mi nueva merienda favorita, ¡lo sé! ¡Son súper crujientes y saben como una galleta de queso! ¡Pero estos son veganos! Estos tardan unos 11 minutos en freírse al aire y requieren 5 ingredientes simples. No poder ESPERE para probar estos! Ah... y Healthy Slow Cooking acaba de lanzar un nuevo libro de cocina "Vegan Cooking Air Fryer", así que si eres vegano y quieres más recetas de airfryer, échale un vistazo aquí.

Soy un amante de las tiras de pollo. Los comía de niño y los como de adulto... pero no tan a menudo porque no son tan buenos para ti... hasta que ESTE ¡receta! Estos no contienen gluten porque This Mom's Menu usa harina de almendras en su receta, junto con algunos de mis otros ingredientes favoritos de todos los tiempos, como pimentón y ajo en polvo. Estos son bajos en carbohidratos y cetogénicos. ¡Solo 231 calorías, 9 gramos de grasa, 2 gramos de carbohidratos y 37 gramos de proteína! Si eres un tipo de persona de nutrición macro como yo, ¡te ENCANTARÁ AMOR esta receta! Obtenga información sobre esta receta aquí.

¿Te encantan los palitos de mozzarella? Si lo haces, ¡entonces te encantarán estas bolas de mozzarella! Seamos honestos... ¡los tradicionales palitos de mozzarella son el mejor aperitivo frito y poco saludable! Pero ya no, ¡no! ¡Estas bolas son crujientes y llenas de sabor! ¡Y puedes congelarlos antes de freírlos al aire! ¡Cuando tenga mi freidora de aire, traeré mis salsas para mojar favoritas y las haré! Obtén la receta de Simply Stacie aquí.

Freidora de aire: ¿sí o no?

definitivamente soy un ¡SÍ! ¿Y usted? ¡Voy a seguir adelante y pedirlo esta semana y muy pronto, verás nuevas recetas de freidoras de Recetas que vale la pena repetir!

¿Qué tipo de freidora de aire debo comprar?

Esa es una buena pregunta... y no estoy seguro de saber cuál voy a comprar todavía. Al hacer mi investigación, encontré este artículo realmente bueno aquí que habla sobre cómo funciona la freidora de aire con gran detalle. También hablan de 11 tipos diferentes de freidoras de aire. Personalmente, me inclino por la Phillips Air Fryer porque era la original... ¡pero hay tantas opciones! ¿Qué freidora de aire tienes? Házmelo saber porque me encantaría saber lo que tienes y lo que te gusta/no te gusta de tu modelo. Estas son algunas de las freidoras de aire que estoy investigando/pensando en comprar:

En resumen

¡Estoy tan contenta de haber hecho esta publicación porque aprendí mucho y espero que tú también! Esto es lo que saqué de la investigación que hice sobre freír alimentos, recetas de freidoras y el aparato de freidoras:

• Es una alternativa más saludable a la fritura profunda.
• Si quieres cosas realmente crujientes sin freír, ¡esta freidora es excelente!
• De hecho, puedes hornear en tu freidora.
• Su cocina se mantiene fresca cuando usa la freidora de aire. (¡Me gusta dejar mi horno apagado cuando puedo! ¡Hace mucho calor donde vivo casi todo el año!)
• Cocina carnes y verduras.
• ¡Se burla de freír con poco o nada de aceite y da como resultado texturas crujientes!
• Tiempos de cocción rápidos.
• La limpieza es muy fácil.

¿Encontraste útil esta publicación de blog? Si compró una freidora o hizo alguna de estas recetas, ¡déjeme un comentario a continuación y cuénteme cómo resultaron! ¡Me encanta saber de ti! También puedes suscribirte a mi newsletter y SEGUIRME en FACEBOOK, GORJEOINSTAGRAM y PINTEREST para ver más comidas deliciosas que estoy creando.

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