¿Cómo monitorear los niveles de humedad en el hogar?

los niveles de humedad en su hogar afectar significativamente su nivel de comodidad, así como su salud. Si el nivel de humedad cae fuera del rango recomendado, no solo puede dañar su salud, sino que también puede dañar las telas, los muebles y los sistemas mecánicos.

Mantener un nivel óptimo de humedad es imperativo y una monitor de humedad interior puede ayudarlo a decidir si debe tomar medidas para reducir o aumentar el nivel de humedad.

Después de tomar una lectura con la ayuda del monitor de humedad, puede consultar una tabla de niveles de humedad en el hogar para determinar si la calidad del aire en su hogar está a la altura.

¿Por qué debería controlar los niveles de humedad de su hogar?

El aire contiene vapor de agua o humedad. La humedad es la cantidad de humedad en el aire y se denomina específicamente humedad absoluta. Humedad relativa es la cantidad de humedad expresada como porcentaje de la cantidad de humedad necesaria para saturar el aire a esa temperatura en particular. Los niveles de humedad interior se registran en términos de humedad relativa. La Agencia de Protección Ambiental recomienda que mantenga un nivel de humedad relativa por debajo del 60 por ciento.

Si la humedad es demasiado alta, puede provocar varios efectos adversos:

• Una variedad de bacterias, virus y otros microorganismos se reproducen y prosperan en ambientes excesivamente húmedos. Pueden causar enfermedades e infecciones respiratorias, especialmente en personas que padecen de baja inmunidad. Esporas de moho también se multiplican en aire húmedo y pueden producir alérgenos y toxinas peligrosas. Los ataques de asma se desencadenan en ambientes muy húmedos.
• La humedad excesiva puede deformar la madera y, como resultado, dañar los pisos y los muebles. Puede causar manchas de agua en el papel tapiz o la pintura. Promueve el crecimiento de algas y hongos, que pueden formarse en la tapicería y provocar la pudrición.
• Puede causar descomposición en espacios donde el aire húmedo queda atrapado, como sótanos, nichos mal ventilados y armarios.
• Cuando se expone a una humedad excesiva durante un período de tiempo, los sistemas mecánicos como las unidades de aire acondicionado y las tuberías pueden oxidarse.
• En invierno, cuando el aire es cálido por dentro y frío por fuera, si el aire interior es demasiado húmedo, el exceso de humedad se condensará en los cristales de las ventanas, fluirá hacia el marco de madera y se pudrirá.
• Los ácaros del polvo se reproducen en la ropa de cama y los muebles y pueden empeorar las enfermedades respiratorias.
• La alta humedad puede causar malestar general e interrumpir el sueño.
• El moho y los hongos prosperan en aire muy húmedo. Pueden causar una decoloración indecorosa en paredes y techos, especialmente en espacios húmedos como la cocina y el baño.
• El crecimiento de microorganismos puede provocar un olor a humedad en el interior.
• La humedad del aire interior húmedo puede filtrarse en las paredes y debajo del piso. Cuando se acumulan detrás de las paredes, pueden causar podredumbre en el panel de yeso.
• La humedad por debajo del nivel mínimo recomendado también puede causar problemas:
• El aire excesivamente seco puede dañar la madera y la pintura y dañar los muebles, los pisos y los paneles de las paredes.
• Las consecuencias para la salud de la baja humedad incluyen piel seca, labios agrietados, ojos irritados y con ardor y picazón.
• Los problemas de salud más graves incluyen bronquitis, rinitis alérgica y ataques de asma.
• Los virus, como los que causan el resfriado y la gripe, duran más en el aire más seco.
• El aire seco promueve la producción de ozono, lo que genera niveles nocivos de ozono en el aire interior.

¿Cuáles son los niveles óptimos de humedad interior recomendados?

Los niveles de humedad interior se expresan en términos de humedad relativa, que tiene en cuenta la temperatura. El nivel ideal de humedad interior depende de la temperatura exterior o de la temporada. Manteniendo el nivel adecuado de humedad, su hogar puede ser confortablemente fresco en verano y cálido en invierno.

Rango de humedad ideal:

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional recomienda que el 30% al 50% de humedad sea un rango saludable. Según la Sociedad Estadounidense de Ingenieros de Calefacción, Refrigeración y Aire Acondicionado, el rango ideal de comodidad es del 45% al ​​55%.

La humedad se puede medir utilizando higrómetros portátiles, muchos de los cuales están disponibles a un costo relativamente bajo. Alternativamente, algunos termostatos vienen equipados con sensores de humedad integrados.

Mantener una humedad óptima a lo largo de las estaciones:

Deben tenerse en cuenta el clima y la geografía manteniendo el nivel adecuado de humedad interior. El rango recomendado es del 40% al 50% en verano y del 30% al 40% en invierno.

El aire frío no puede retener tanta humedad como el aire caliente. Cuando el aire interior caliente entra en contacto con los cristales de las ventanas que están fríos en el exterior, la temperatura interior desciende y se libera vapor de agua.

Si la humedad interior es un poco alta, se libera más humedad, lo que provoca una condensación que se filtra hacia los marcos de las ventanas y los daña.

En climas extremadamente fríos, esta condensación puede convertirse en escarcha o hielo y también puede acumularse en los áticos y los paneles de yeso, provocando la pudrición con el tiempo. Para evitar esto, el rango de humedad ideal es ligeramente más bajo para el invierno.

¿Cómo puede controlar la temperatura y los niveles de humedad en su hogar?

Los niveles de humedad relativa dependen de la temperatura. Especialmente en lugares donde las temperaturas fluctúan drásticamente con las estaciones, los niveles de humedad en su hogar deberán ser monitoreados a lo largo del tiempo. Este es particularmente el caso en la temporada alta de verano o invierno.

Higrómetros están fácilmente disponibles en una amplia gama de precios para este propósito. Las más simples miden la humedad, mientras que las opciones más caras también medirán los niveles de dióxido de carbono, toxinas y polvo. Si no monitorea constantemente la humedad, también hay algunas opciones de baja tecnología.

• Prueba de cubitos de hielo: este es un método simple para tener una idea de la humedad ambiental. Coloque unos cubitos de hielo en un vaso y agregue agua. Déjelo en reposo durante unos cuatro minutos. Si se produce mucha condensación en el exterior del vidrio, la humedad ambiental es muy alta. Si no se produce condensación, la humedad es muy baja. Se debe tener cuidado de no colocar el vidrio en la cocina donde los vapores puedan afectarlo, o en un espacio con mucho tránsito peatonal, porque se ve afectado por el movimiento.
• Higrómetro de albañil: puede comprar uno o construir uno con dos termómetros. Un termómetro tiene un paño húmedo envuelto alrededor de la bombilla. Luego, la diferencia en las dos lecturas de temperatura se compara con un gráfico de nivel de humedad para determinar si el nivel cae dentro de un rango cómodo y saludable.
• Higrómetros analógicos: hay disponible una variedad de higrómetros mecánicos y eléctricos. Es posible que no sean tan precisos como sus homólogos digitales, pero son útiles para proporcionar una medición aproximada. La mayoría de ellos también son económicos.
• Una variedad de bobina de papel de metal utiliza un trozo de papel con incrustaciones de sal y mide la humedad cuando el papel cambia de forma debido a la absorción o pérdida de agua y mueve una aguja.
• Los higrómetros eléctricos miden la humedad midiendo el cambio de resistencia o capacitancia en su mecanismo.
• Los higrómetros manuales necesitan una calibración frecuente, pero son portátiles y económicos. Son adecuados para uso personal en humidores, estuches de instrumentos musicales y uso doméstico.
• Higrómetros digitales: Los monitores digitales son más precisos que sus homólogos analógicos y son un poco más caros. También hay opciones económicas disponibles como Termómetro e higrómetro para interiores ThermoPro. Mientras que la mayoría de los higrómetros analógicos proporcionan una lectura con una precisión de más o menos el 10%, los digitales tienen un rango de precisión del 2,5%. La mayoría de ellos son portátiles y fáciles de montar. También pueden incluir un sistema de alerta para cuando la humedad se salga del rango ideal.
• Conexión inalámbrica a su teléfono móvil: puede conectar su higrómetro a su teléfono utilizando tecnología inalámbrica como Bluetooth o por Internet. Si tiene una configuración o un concentrador de “hogar inteligente”, esto se puede hacer para permitirle monitorear y controlar los niveles de humedad de forma remota, sin estar físicamente presente en su hogar.
• Señales reveladoras: hay varias indicaciones a tener en cuenta, que pueden indicarle si la humedad en su hogar es demasiado alta o demasiado baja. Así es como puede probar la humedad sin un higrómetro.
• Algunos ejemplos son la electricidad estática de los pomos de las puertas o la alfombra, las ventanas empañadas, el agua de los jarrones que se evapora demasiado rápido, un olor a humedad al encender el aire acondicionado, las manchas de agua en el papel tapiz o la pintura, la pintura descascarada, los pisos de madera que crujen excesivamente, las grietas en la madera y una sensación general de sequedad.

¿Cómo puedes equilibrar la humedad interior?

• En verano, el aire acondicionado actúa como deshumidificador hasta cierto punto, ya que el aire frío es más seco que el aire caliente.
• Un sistema de escape potente y eficiente es esencial en cocinas y duchas donde se produce vapor y el aire húmedo puede quedar atrapado por un tiempo.
• Durante la estación seca, puede agregar plantas de interior como palmeras areca, helechos de Boston, plantas de orquídeas o plantas de lirio de la paz a su decoración. Estas plantas transpiran o emiten humedad más que otras variedades y pueden aumentar la humedad interior.
• Puede colocar platos de agua poco profundos cerca de las rejillas de ventilación y los radiadores. A medida que el agua se evapora, agrega humedad al aire. Colgar ropa mojada alrededor de su espacio vital puede hacer lo mismo.
• Puede reducir el uso de lavadoras y secadoras o ventilar su escape directamente al exterior de su hogar. Usar duchas menos humeantes y tapar ollas mientras se hierve algo en la estufa son otras formas de mitigar los niveles de humedad en su hogar.
• La forma más eficaz de equilibrar la humedad interior es mediante el uso de humidificadores y deshumidificadores. Este último tiende a ser un poco más caro que el primero. Hay muchas opciones portátiles disponibles para ambos.
• Los humidificadores para toda la casa son la opción más cara, pero vienen preinstalados con el sistema de calefacción. Se encienden automáticamente cuando los niveles de humedad necesitan un ajuste y no requieren un control constante.